CORSI DI GINNASTICA CORRETTIVA

Corsi di ginnastica correttiva per bambini e adolescenti, portatori di paramorfismi o dismorfismi, scoliosi, dorso curvo, iperlordosi, piattismo dei piedi, valgismo o varismo delle ginocchia, obesità.
lunedì e giovedì dalle h. 18.00 alle h. 19.00
martedì e venerdì dalle h. 17.00 alle h. 18.00

CORSO DI GINNASTICA ESTETICA

Le misure adottate per prevenire e combattere gli inestetismi della cellulite sono relativamente semplici, ma devono essere messe in atto tutte insieme, solo così possono dare buoni risultati. Esse sono:
1. Alimentazione corretta;
2. Eliminazione appropriata attraverso reni, intestino e sudore;
3. Ginnastica e respirazione;
4. Massaggi e idroterapia;
5. Tecniche di rilassamento.
I miglioramenti estetici sono così ottenuti aumentando il benessere psico-fisico e potenziando le difese dell'organismo.
Orari:
il corso si svolge ogni martedì e venerdì dalle h. 9.00 alle h. 12.00 e dalle h. 14.30 alle h. 20.30.

Altre attività in palestra
· Corso di psicomotricità per i bambini in età scolare e prescolare.
· Corso di Yoga.

Psicomotricità

L’educazione psicomotoria ha l’obiettivo di favorire lo sviluppo psicofisico del bambino, utilizzando il suo piacere di muoversi e di giocare spontaneamente.
Le peculiarità di questa pratica sono l’ascolto e l’intervento sull’espressività motoria del bambino, il rispetto della sua individualità ed originalità di stare nel mondo.
La pratica psicomotoria facilita l’integrazione tra i diversi aspetti: motorio, affettivo e cognitivo.
Quando il bambino non è ancora in grado di esprimere e scambiare le sue emozioni con le parole, può raggiungere questi obiettivi con il movimento. Lo sviluppo del pensiero cognitivo e del pensiero logico è agevolato dal suo piacere di “agire”.
La seduta di psicomotricità è solo in apparenza un gioco libero e improvvisato ma è fondata su di un progetto pedagogico adattato al momento evolutivo di ogni bambino.

Orario dei corsi di Psicomotricità

Le lezioni si terranno il mercoledì a partire dal 4 ottobre 2006:
· Bambini della scuola materna dalle ore 16,10 alle 17,10;
· Bambini della scuola elementare dalle ore 17,20 alle 18,20.
Mercoledì 27 settembre 2006 si terrà una lezione di prova gratuita; tutti i bambini possono partecipare previa prenotazione in segreteria (02/6196588).

L’insegnante

Conduce le lezioni la psicomotricista Martina Bubola che ha una esperienza pluriennale con i bambini di queste fasce d’età e una formazione specifica.