Corso di "Back school in ambito lavorativo e scolastico - Back School in palestra: approfondimenti e nuovi strumenti" - Back School Programma Toso - Scuola della schiena - Prevenzione e terapia delle algie e patologie vertebrali

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Corsi di Aggiornamento

BACK SCHOOL IN AMBITO LAVORATIVO E SCOLASTICO - BACK SCHOOL IN PALESTRA: APPROFONDIMENTI E NUOVI STRUMENTI


Argomenti Fondamentali
- Back School nelle palestre, aziende e nelle scuole (didattica: “insegnare ad insegnare”)
- Nuovi strumenti: CV4, Back Rack e Bemer



I GIORNATA

Back School in azienda, nella scuola ed in palestra: teoria e pratica

- Presentazione dei partecipanti al corso;
- Decreto lgs. 81: i corsi si fanno sia per ottemperare al decreto, sia come benefit per i dipendenti. Descrizione sommaria del decreto per VDT e per MMC;
- Gli studenti non sono tutelati dal decreto legislativo ed è nostro compito farlo attraverso il seguente binomio: uso corretto nelle 24h e pochi esercizi mirati;
- Corso base e corsi dedicati in base all’esigenza delle aziende e delle scuole (materiale demo presentazione aziende sia su chiavetta che su supporto cartaceo con anche testo completo Back School – per approfondire segnaleremo i libri di testo adeguati);
- LIR e CIR (da far compilare contestualmente durante il corso e messo quindi come supporto cartaceo in cartelletta e su chiavetta USB);
- Informazione cenni anatomici-fisiologici rachide, fattori di rischio ed incidenza rachialgie: base teorica e poi parte pratica (esercitazione pratica in coppia su come informare la persona singola in palestra con modellini colonna, con tablet, cellulare, poche parole e semplici);
- Educazione posturale da seduti: teoria e pratica in coppia con esercizi “flash” di compenso per la zona lombare da proporre nelle pause lavorative (non sono le posture scorrette che ci danneggiano, ma il non adottare periodicamente delle misure di compenso e prevenzione sia a lavoro, sia a casa);
- Educazione posturale in stazione eretta: teoria e pratica in coppia con esercizi “flash” di compenso per la zona dorsale e cervicale;
- Educazione posturale nelle posizioni di riposo notturno (per completare le 24h): teoria e pratica in coppia;
- Programma orario dettagliato con sperimentazione pratica dello svolgimento del corso articolato su 4 ore lavorative;
- Come contattare l’azienda? Lettera da inviare ai i responsabili dell’azienda. Obiettivi dell’ergonomia. Motivazioni per sensibilizzare i responsabili dell’azienda riguardo l’utilità del corso: per migliorare l’efficienza, l’efficacia, la qualità e la quantità della produzione, per prevenire gli infortuni e ridurre le assenze dal lavoro, per ridurre le spese associate agli infortuni ed agli incidenti;
- Lettera informativa per motivare i lavoratori che descrive l’utilità del corso: ridurre la fatica dei lavoratori, assicurando nello stesso tempo comfort e sicurezza, assicurare la salute e la sicurezza dei lavoratori anche a lungo termine, prevenendo oltre che gli infortuni anche le malattie occupazionali;
- Descrizione dell’importanza, utilità ed esclusività delle numerose parti pratiche del corso che tratta argomenti variegati ed importanti ai: responsabile della sicurezza sul lavoro, HR, RSPP, RSL, amministratore delegato, etc. ;


II GIORNATA
- Teoria e pratica della VFR (Valutazione funzionale del Rachide) e dell’EDP (Esame della postura) Sarà messo su chiavetta e su supporto cartaceo il materiale..
- Importante binomio: uso corretto e pochi esercizi mirati (poi ci interessa anche il lavoro con attrezzi specifici in palestra, la massoterapia, l’osteopatia, le terapie fisiche, etc.: importantissimi strumenti ma che rimangono insufficienti se non supportati dal binomio);
- Importanza della scala NRS del dolore con test chinesiologici (sia nel dolore acuto, sia nel dolore cronico) e del BDI e del NDI (soprattutto nel dolore cronico con scala VAS annessa da 0-10). Materiale sia su chiavetta che su supporto cartaceo. Teoria e pratica;
- SPINAL BACK RACK: (in questo attrezzo molto utile si fondono tecniche massoterapiche ed energetiche tipiche dello shiatsu). Teoria e pratica. Lo Spinal Back Rack è stato progettato di 2 misure diverse in modo da potersi adattare agli utenti di diversa statura. Ripetizione della scala NRS del dolore applicata a test chinesiologici prima e dopo gli esercizi sul Back Rack;
- SPINE FLOW PILLOW CV4: (“scorrere”, “cuscino”: volgarmente 4 curve colonna vertebrale, nello specifico ambito osteopatico quarto ventricolo cerebrale per favorire ed ottenere una corretta “igiene posturale”, un riallineamento posturale). Teoria e pratica. Ripetizione della scala NRS del dolore applicata a test chinesiologici prima e dopo gli esercizi con il CV4;
- TERAPIA FISICA VASCOLARE BEMER (L’unica terapia fisica che riattiva i processi di vasomozione del microcircolo). Teoria e pratica. Ripetizione della scala NRS del dolore applicata a test chinesiologici prima e dopo la sperimentazione dello strumento;
- Indicazioni e sperimentazione pratica degli altri attrezzi utili per iniziare l’attività di Back School in palestra, per lavorare individualmente o in gruppo;
- Domande;
- Test finale e compilazione della scheda di gradimento del corso.


QUOTA DI PARTECIPAZIONE
 
320,00 € + IVA
290,00 € + IVA per gli affiliati della Back School e gli studenti universitari

DATE DEL CORSO
Asolo (TV): 7-8 aprile 2018
Cagliari: 5-6 maggio 2018
Assisi (PG): 19-20 maggio 2018
Cusano Milanino (MI): 26-27 maggio 2018

SEDI DEL CORSO
Asolo (TV)
,  Asolo Back School c/o Le Pleiadi Club, Viale Enrico Fermi, 30a 31011 Asolo (TV)
Assisi (PG), Assisi Postural c/o CTF Wellness - Via del Caminaccio (vicino Università per il turismo) - Santa Maria degli Angeli - Assisi (PG), tel. 075-7970371, fax 075-3748454
Cagliari, S'Agapo' Art Academy, Via dei Carroz 8, Cagliari – Telefono 070 7565175
Cusano Milanino (MI), Milanino Back School - via Mortella n. 6, Cusano Milanino (MI), tel. 02 6196588

DOCENTE DEL CORSO

Emanuele Toso: Laurea Specialistica in Scienze Motorie, Massoterapista e studente di Osteopatia

MATERIALE DIDATTICO

La quota di partecipazione comprende:
- Dispensa con sintesi delle diverse lezioni teoriche tenute durante il corso; descrizione degli attrezzi utilizzati;
- Attestato di partecipazione.

ABBIGLIAMENTO
Essendo un corso pratico sono indispensabili la tuta, i calzettoni e le scarpe da ginnastica pulite.

NUMERO PARTECIPANTI

Si tratta di un corso pratico, perciò sono ammessi solo 20 partecipanti. Una volta raggiunto tale numero, le iscrizione saranno chiuse.
Per stabilire la precedenza nella attribuzione dei posti disponibili farà fede la data riportata sul modulo di iscrizione al corso.

MODALITA’ D’ISCRIZIONE
Per informazioni più dettagliate telefonare alla segreteria della Back School n. 02/6196588, da lunedì a venerdì dalle ore 9 alle 12,30 e dalle ore 16 alle 20.
Per iscriversi al corso inviare un acconto di  €100,00.

N.B.:
- Il corso è rivolto a diplomati ISEF, laureati in scienze motorie, fisioterapisti, massofisioterapisti, medici fisiatri e terapisti occupazionali. Ognuno potrà utilizzare gli insegnamenti appresi durante il corso nel rispetto delle proprie competenze.
- Si informa che durante i corsi non è consentito effettuare riprese con la telecamera o cellulari.

Per ulteriori informazioni sul corso
contatta la segreteria della
Back School Programma Toso
tel.: 02 6196588
mail: corsi@backschool.it

 
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