Corso formativo Original Fitball Concept - Back School Programma Toso - Scuola della schiena - Prevenzione e terapia delle algie e patologie vertebrali

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Corsi di Aggiornamento

CORSO FORMATIVO ORIGINAL FITBALL CONCEPT
"Gestire il disequilibrio - Pratiche di propriocettività per il benessere del rachide"




Il pallone propriocettivo:
-
stimola le afferenze cutanee, le afferenze propriocettive articolari, legamentose e muscolari;
- permette il miglioramento del controllo posturale, dell’equilibrio e dell’orientamento nello spazio;
- stimolando l’azione dei muscoli antigravitari è utile per tutti i soggetti in cui la debolezza del tono posturale si manifesta con alterazioni del rachide, scoliosi e ipercifosi dorsale.
Attraverso questo corso pratico i soci potranno trarre numerose informazioni sperimentando in prima persona una vasta gamma d’esercizi, utili per rendere più versatili le lezioni in palestra.

PROGRAMMA DEL CORSO

- Back School, Neck School, Bone School: esercizi di educazione posturale, di equilibrio, di mobilizzazione, di allungamento muscolare, di potenziamento, di stabilizzazione, di "bone loading", di ginnastica aerobica e di rilassamento con i grandi palloni.
- Disco propriocettivo: esercizi di educazione posturale, di equilibrio e di rilassamento.
- Progressioni di esercizi, massaggio e automassaggio con attrezzi di diversa tipologia e specifica funzionalità.

Il Pallone Propriocettivo: dalla Swiss Ball alla FitBall

FitBall Story
: presentazione tecnica, scientifica e storica della palla propriocettiva;

Back e Neck School FitBall
: esercizi di educazione posturale e movimenti applicati nella quotidianità; principi di equilibrio, propriocezione e stabilizzazione; progressione di esercizi per la prevenzione delle algie cervicali dorsali e lombari, per la mobilizzazione del cingolo scapolo-omerale, dell’articolazione coxofemorale e della cerniera lombo-sacrale;

Bone School FitBall
: indicazioni di movimento per la prevenzione dell’osteoporosi, esercizi di "bone loading" per incrementare la massa ossea;

Strength FitBall
: dedicato alla tonificazione muscolare con l’utilizzo anche di piccoli attrezzi;

FitBall Pilates
: i principi del metodo Pilates applicati alla FitBall;

YogaFlex on the FitBall
: le comuni posizioni Yoga facilitate dal contatto FitBall;

Play FitBal
l: attività ludico motoria pensata per lo sviluppo psico motorio del bambino;

Aero FitBall
: accenni di  aerobica e cardio fitness;

FitBall with Stretch
: allungamento, stretching, defaticamento;

FitBall Pre e Post Parto
: informazione ed esercizi di ginnastica di accompagnamento alla nascita; recupero funzionale post parto;

FitBall Massage
: spazio di massaggio, decontrazione e rilassamento.

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Il Disco Propriocettivo:  
Disc’o’Sit e Disco Sport
: presentazione dell’attrezzo; sessione propriocettiva,  mobilizzazione della colonna vertebrale: tibio-tarsica, lombo-sacrale, occipitoatlantoidea; equilibrio, forza e stabilizzazione.
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Ginnastica e massaggio con attrezzi di diversa tipologia e specifica funzionalità
:

FitBall Roller
: presentazione dell’attrezzo,

Soft Gym Over
: presentazione dell’attrezzo; progressioni di esercizi di respirazione, di Body Rolling, di stimolazione propriocettiva e di massaggio.

Reflex - Miofascial Ball - Trigger Roll
: presentazione degli attrezzi; proposte di applicazione: automassaggio, massaggio e principi di reflessologia e miofasciale.


SEDI, DATE E ORARI DI SVOLGIMENTO DEL CORSO

Il corso si svolgerà a:
Jesi (AN),
21-22 ottobre 2017
Lavello (PZ),
25-26 novembre 2017

Ciascun corso si svolge in due giornate per un totale di 14 ore:
Sabato h. 9.00-13.00/15.00-19.00 - Domenica h. 9.00-13.00/14.00-16.00

SEDI DEI CORSI

Cusano Milanino (MI): Milanino Back School - via Mortella n. 6, Cusano Milanino (MI), tel. 026196588
Assisi (PG): Assisi Postural c/o CPS Wellness - Via del Caminaccio (vicino Università per il turismo) - Santa Maria degli Angeli - Assisi (PG), tel. 0757970331, fax 0753748454
Lavello (PZ): Lavello Back School - via Miscioscia 12 - tel. 097281481

QUOTE DI PARTECIPAZIONE
Per l’organizzazione ottimale del corso è importante conoscere in tempo utile il numero dei partecipanti: pertanto sono agevolati coloro che versano la quota di partecipazione almeno 20 giorni prima dell’inizio del corso.
EURO 320,00+IVA (390,40) per coloro che versano la quota almeno 20 giorni prima dell’inizio del corso.
EURO 350,00+IVA (427,00) per chi versa la quota quando mancano meno di 20 giorni all’inizio del corso.

-Quota agevolata per studenti
Per gli studenti delle facoltà di Scienze Motorie e Fisioterapia di età inferiore ai 26 anni che presentano il certificato di iscrizione all'università avente una data non antecedente 2 mesi, le quote saranno rispettivamente:
EURO 290,00+IVA (353,80) per coloro che versano la quota almeno 20 giorni prima dell’inizio del corso.
EURO 320,00+IVA (390,40) per chi versa la quota quando mancano meno di 20 giorni all’inizio del corso.

MATERIALE DIDATTICO

La quota di partecipazione comprende i seguenti palloni e manuali che verranno consegnati durante il corso:
- Palla Gymnic Classic Plus BRQ da cm. 55 / 65;
- Palla Soft Gym Over da cm. 26;
- Dispensa tecnica sul pallone propriocettivo;
- Brochure sull'utilizzo della Gymnic Plus;
- Brochure sull'utilizzo della Gymnic Plus per la prevenzione dell'osteoporosi;
- Manuale "Funtional training - Propriocezione, equilibrio e forza con l'utilizzo del Disc'o'Sit";
- Manuale "La ginnastica in gravidanza con l'utilizzo della palla Gymnic Plus";
- Manuale "Ginnastica dolce ed automassaggio con la palla Reflex";
- Brochure sull'utilizzo della Soft Gym Over;
- Brochure sull'utilizzo della Gymnic Plus e della Soft Gym Over nella ginnastica pre parto;
- Poster di esercizi con la FitBall;
- Attestato di partecipazione.

Gli altri attrezzi utilizzati durante il corso (Disc'o'Sit, Disco Sport, ReflexBall, FitBall Roller, Trigger Roll, Miofascial Ball) potranno essere acquistati dai corsisti a prezzi scontati.


ABBIGLIAMENTO

Essendo un corso pratico sono indispensabili la tuta e le scarpe da ginnastica pulite.

NUMERO PARTECIPANTI

Si tratta di un corso pratico, perciò sono ammessi solo 30 partecipanti.

DOCENTE DEL CORSO

Docente del corso è il prof. Enrico Ceron:  Scienziato del Movimento - Insegnante e Titolare del Centro Attività Motorie Ceron Udine - Socio Onorario e Docente Associazione Back School - International Presenter Gymnic Line - FitBall Master Trainer - Specialista in ginnastica propriocettiva - Istruttore Pilates Mattogether - Back School Walking - Stretch Band System - Mattools. E’ stato uno dei principali sostenitori della FitBall in Italia fin dal suo esordio.  La sua professionalità è maturata negli anni di formazione con i più qualificati docenti presenti in Italia e negli Stati Uniti d’America. Ha elaborato specifiche  progressioni di esercizi, considerando le caratteristiche versatili e le dimensioni di ogni "gonfiabile" adattandole in supporto al benessere ed alla salvaguardia del rachide. Inoltre,  ha  avuto il merito di raccogliere le numerosissime pubblicazioni italiane e straniere che si occupano dei palloni propriocettivi creando un suo personale "back ground" scientifico-illustrativo.

MODALITA’ D’ISCRIZIONE

Per informazioni più dettagliate telefonare alla segreteria della Back School n. 02-6196588, da lunedì a venerdì dalle ore 9 alle 12,30 e dalle ore 15 alle 20. Il saldo della quota di partecipazione deve essere effettuato almeno 15 giorni prima dell’inizio del corso.   Per iscriversi compilare il modulo d'iscrizione al corso alla seguente pagina del sito: MODULO DI ISCRIZIONE AI CORSI

N.B. Si informa che durante i corsi non è consentito effettuare riprese con la telecamera o telefonino.

Per ulteriori informazioni sul corso
contatta la segreteria della
Back School Programma Toso
tel.: 02 6196588
mail: corsi@backschool.it

 
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