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Permette di acquisire il Diploma e il Tesserino di Insegnante di Back School riconosciuto dal CONI e di conseguire Crediti ECM per Fisioterapisti.

Corso base di BACK-NECK SCHOOL

per la prevenzione delle algie vertebrali e la loro rieducazione in tutte le età

Cusano Milanino (MI), 13/14 aprile 2024

Bellona (CE), 11/12 maggio 2024

Udine 8/9 giugno 2024

Vena di Jonadi (Vibo Valentia) 29/30 giugno 2024

Obiettivi e Argomenti

Obiettivo del corso è formare operatori in grado di programmare e condurre i corsi di Back School e di Neck School: permette ai partecipanti di provare gli esercizi antalgici, gli attrezzi specifici, le tecniche di mobilizzazione per ridurre il dolore e le tecniche di rilassamento.

Nel corso base viene approfondito il trattamento della lombalgia, lombosciatalgia, lombocruralgia, della cervicalgia e della cervicobrachialgia attraverso il programma della Back School e della Neck School.

Le cause che provocano la maggior parte dei dolori vertebrali sono: posture e movimenti scorretti, stress psicologici, stile di vita scorretto e insufficiente conoscenza della colonna vertebrale.

Le moderne Back School e Neck School si prefiggono di agire su questi fattori di rischio, per essere efficaci non solo nel ridurre il dolore, ma anche nel prevenire le ricadute, evitando di azionare il meccanismo che lo provoca.

Il programma si articola sui seguenti cardini:

  • Informazione;
  • Ginnastica preventiva, antalgica, compensativa e rieducativa;
  • Uso corretto del rachide;
  • Tecniche di rilassamento;
  • Alimentazione e stile di vita;
  • Consuetudine alle attività motorie.

Questi sei cardini vengono approfonditi durante il corso e, per ognuno di essi, sono proposti gli obiettivi da raggiungere per verificare i progressi dei soggetti sofferenti di algie vertebrali.

Verranno date le indicazioni su come formulare il programma di lavoro individuale e personalizzato.

Il programma del corso viene completato con l’approfondimento delle differenti strategie da attuare per le rachialgie acute e croniche.

Questo è il corso originale di Back School, programmato e diretto dal Prof. Benedetto Toso che dal 1992 ha proposto in oltre 350 edizioni su tutto il territorio nazionale, nelle università, negli ospedali, nelle palestre, nei Master in Posturologia.
In seguito ai corsi sono sorte numerosissime Scuole della Schiena che hanno dato vita a “Italia Back School” – Albo digitale dei Docenti di Back School
MATERIALE DIDATTICO PER IL CORSO 
  1. Dispensa con sintesi delle diverse lezioni teoriche tenute durante il corso;
    • Progressioni didattiche di esercizi, di intensità e difficoltà gradualmente crescenti;
    • Descrizione degli attrezzi utilizzati;
    • Schede pratiche per la programmazione del piano di lavoro individuale e per la verifica dei risultati.
  2. Esercizi di rilassamento: quelli lunghi da ripetere a casa, nel proprio letto, per ottenere un rilassamento profondo e quelli brevi da utilizzare nelle pause della giornata per sviluppare la capacità di potersi rilassare, per allentare la tensione e per  evitare che l’accumulo di ansia favorisca l’insorgere del dolore.

ATTESTATO, DIPLOMA E TESSERINO 

Il corso si conclude con la verifica scritta dell’apprendimento, seguita dalla consegna dell’Attestato di partecipazione.

Nei giorni successivi al corso, dopo la correzione della prova scritta d’esame, saranno inviati il Diploma e il Tesserino di Insegnante di Back School, riconosciuto dall’ASI e dal CONI che permette di essere inseriti nell’Albo nazionale dei tecnici dell’ASI:

https://www.asinazionale.it/albo-tecnici/

Il diploma ha valore legale e permette di lavorare su tutto il territorio nazionale.

CORSO BASE (3 GIORNI)

PROGRAMMA ORARIO CORSO

Primo giorno – TEORIA – Argomenti (9 ore di lezione online asincrone)

Introduzione, dati statistici, Origini della Back School, Cause delle algie vertebrali, I cardini della moderna Back School.

Anatomo-fisiologia del rachide, i valori di pressione sui dischi intervertebrali e l’importanza della corretta distribuzione delle pressioni.

Neck School: Classificazione della cervicalgia e programma di esercizi specifici.

Back School: Classificazione della Lombalgia e programma di esercizi specifici.

Educazione respiratoria.

Educazione posturale.

Esercizi di mobilizzazione ed esercizi di allungamento muscolare.

Stabilizzazione del rachide e potenziamento muscolare.

Ergonomia delle posture e dei movimenti. Uso corretto nelle 24 ore.

Questionari della Back School: punteggi LIR, CIR, BDI, NDI.

Secondo giorno in presenza (sabato) – PRATICA (8 ore di lezione)

ORE 09,00 – PRATICA – Educazione respiratoria.

ORE 09,45 – PRATICA – 1° rilassamento: “La percezione dei contatti”.

ORE 10,00 – PRATICA – Esercizi di educazione posturale.

ORE 11,00 – PRATICA – Neck School: gli esercizi.

ORE 12,00 – PRATICA – La prima lezione individuale di Neck School. Attrezzi utili nel trattamento della cervicalgia.

ORE 13,00 – CONCLUSIONE DELLA SESSIONE MATTUTINA

 

ORE 15,00 – TEORIA – Lombalgia esercizi in flessione o in estensione?

ORE 15,30 – PRATICA – La prima lezione individuale di Back School. Attrezzi utili nel trattamento della lombalgia.

ORE 17,00 – PRATICA – Esercizi antalgici, esercizi per decomprimere i dischi intervertebrali.

ORE 18,00 – PRATICA – Esercizi di mobilizzazione e di allungamento muscolare.

ORE 19,00 – CONCLUSIONE DELLA SESSIONE POMERIDIANA

Terzo giorno in presenza (domenica) – PRATICA (7 ore di lezione)

ORE 09,00 – PRATICA – Programmazione del piano di lavoro individuale.

ORE 09,50 – PRATICA – 2° rilassamento: “La calma dopo la tensione “.

ORE 10,10 – ESAME DELLA POSTURA E VALUTAZIONE FUNZIONALE DEL RACHIDE.

ORE 11,00 – PRATICA – Potenziamento e stabilizzazione del rachide, in stazione eretta, in posizione supina e quadrupedica.

ORE 12,00 – PRATICA – Attrezzi utili per agevolare le posture di allungamento muscolare.

ORE 13,00 – CONCLUSIONE DELLA SESSIONE MATTUTINA

 

ORE 14,30 – TEORIA – Tecniche di rilassamento.

ORE 15,30 – PRATICA – 3° rilassamento, “La percezione del respiro”.

ORE 16.00 – TEORIA – Differenze tra dolore acuto e cronico. Strategie per il dolore cronico.

ORE 17,00 – VERIFICA SCRITTA DELL’APPRENDIMENTO E CONSEGNA ATTESTATI.

ORE 17,30 – CONCLUSIONE DEL CORSO

Durante le lezioni pratiche non è consentito effettuare riprese con telecamera.

Sedi e date dei corsi

A chi si iscrive al corso verrà inviato il link per accedere alle 9 ore di lezioni teoriche asincrone che costituiscono la premessa fondamentale per poi partecipare alle lezioni pratiche in presenza che si svolgeranno nelle seguenti sedi e date:

Cusano Milanino (MI), 13/14 aprile 2024,

Bellona (CE), 11/12 maggio 2024,

Udine 8/9 giugno 2024,

Vena di Jonadi (Vibo Valentia) 29/30 giugno 2024,

I partecipanti sceglieranno la sede e le date per loro più opportune.

Quota di partecipazione

EURO 490,00

Quota agevolata per studenti

Per gli studenti delle facoltà di Scienze Motorie e Fisioterapia di età inferiore ai 26 anni che presentano il certificato di iscrizione all’università avente una data non antecedente 2 mesi, la quota sarà EURO 340,00.

N.B. gli studenti riceveranno solo l’Attestato di partecipazione. Una volta conseguita la Laurea potranno richiedere il Diploma e il tesserino di Docente di Back School versando la quota di 120,00 euro per l’affiliazione all’ASI.

Crediti ECM

CREDITI ECM

Quota di partecipazione per i fisioterapisti che richiedono i CREDITI ECM (Educazione continua in medicina): EURO 540,00

Al fine di richiedere in tempo utile al Ministero della Salute l’accreditamento del corso Back School per attribuire i crediti formativi ECM è importante/fondamentale conoscere almeno 40 giorni prima dell’inizio del corso il numero dei partecipanti che richiedono i crediti ECM: in particolare, il corso verrà accreditato solo al raggiungimento di almeno quattro fisioterapisti, medici fisiatri e terapisti occupazionali.

Conseguimento Crediti ECM – Attestazione

La certificazione per i crediti ottenuti è vincolata alla presenza continuativa ai lavori dell’evento formativo e sarà disponibile nella sezione ECM on line del sito di Symposia (www.grupposymposia.it) una volta concluse le operazioni di controllo dei questionari di apprendimento e di chiusura dell’evento ai fini ministeriali.
Tutti i partecipanti riceveranno in quel momento via e-mail le password necessarie per poter accedere all’area ECM e scaricare il proprio certificato attestante i crediti ottenuti.

Abbigliamento

Essendo un corso pratico sono indispensabili tuta, calze e scarpe da ginnastica pulite.

Numero partecipanti

Si tratta di un corso pratico, perciò sono ammessi solo 30 partecipanti. Una volta raggiunto tale numero, le iscrizioni saranno chiuse.

Il numero minimo per l’attivazione del corso pratico è 10 partecipanti.

Docenti

Prof. Benedetto Toso, Fondatore della Back School – Programma Toso,

Prof. Giuseppe Romano, Delegato della Back School per la regione Campania, Allenatore FIDAL, Responsabile ASI Regione Campania Atletica Leggera,

Prof. Riccardo Finco, Docente di Posturologia dell’Università Cattolica di Milano,

Prof. Emanuele Toso, Docente Posturologia dell’Università Cattolica, Fondatore e responsabile della Back School in azienda,

Prof. Riccardo Toso, Tutore di Tirocinio di Posturologia dell’Università Cattolica.

N.B.

Il corso è abilitante all’insegnamento della Back School.

Costituisce un corso di perfezionamento per gli insegnanti di educazione fisica (Laurea in Scienze Motorie o Diploma ISEF), fisioterapisti (Laurea in Fisioterapia, in Terapia occupazionale e Diploma di Massofisioterapia) e medici.
Nel caso in cui desideri partecipare al corso chi non ha uno dei titoli di studio appena elencati, potrà inviare una richiesta allegando il suo curriculum vitae.

Ogni partecipante potrà utilizzare quello che impara durante il corso nel rispetto delle sue competenze.

Corsi di 2° livello

Dopo aver partecipato al corso base è possibile frequentare un corso di livello più alto di specializzazione, per l’approfondimento dei Programmi di lavoro specifici per le diverse patologie del rachide.

La partecipazione a tale corso permette di completare la Formazione, di conseguire la qualifica di Docente Certificato di Back School e di utilizzare Il Marchio registrato della Back School personalizzato.

Importanza ed attualità del corso

Aumentano le conoscenze, aumentano le terapie ma aumenta anche l’incidenza del mal di schiena.
Nel secolo scorso il mal di schiena veniva definito il “male del secolo”

Nel nuovo millennio, nonostante siano aumentate le conoscenze e nonostante siano sempre più numerose le terapie mirate a combattere il dolore, l’incidenza del mal di schiena non si è ridotta; anzi, come confermano le statistiche più recenti, è in continuo aumento.

Per invertire questa tendenza occorre attuare una efficace azione educativa e preventiva, in grado di ridurre i fattori di rischio che provocano le algie vertebrali. Tutto questo fa comprendere l’importanza della Back School.

Il corso è organizzato dalla Back School – Programma Toso, in collaborazione con l’ASD ASI – Polisportiva Bellona, con il Comitato Regionale ASI Campania e con l’ASI (Associazioni Sportive e Sociali Italiane) Nazionale.

 

Per iscriversi compilare il seguente modulo d’iscrizione al corso

Recensioni dei partecipanti al corso di Back School di 1° livello che si è svolto online nei giorni 27/28/29 novembre 2020

Buonasera Prof Toso

sono P. C. da Roma, volevo esprimere tutta la mia riconoscenza.
Il suo corso è andato benissimo, è stato molto bello e molto interessante.
La parte teorica, ineccepibile, ben dettagliata e molto chiara.
La parte pratica, spiegata benissimo, mi ha permesso di fare gli esercizi molto bene e mi sono sentita anche molto più sciolta e in equilibrio con tutte le parti del corpo.
Mi ero già iscritta al secondo corso, che spero tanto ci sarà nei giorni 11-12-13 Dicembre in modalità online, dal momento che lei è stato cosi bravo, da non far sentire la differenza e forse anche meglio perché non potevano esserci distrazioni.
La ringrazio molto per aver fatto un corso veramente interessante.
Aspetto di avere conferma del 2° livello e da stasera inizierò a studiare il secondo libro “Programmi di lavoro specifici per le patologie del rachide”.

Grazie e una buona serata di serenità
P. C.

Gentile professor Benedetto Toso,
sono N. M. ho partecipato all’appena concluso corso online di primo livello della back school. Volevo ringraziarla per la sua generosità e per il suo ritmo instancabile durante i tre giorni.
Puntuale e preciso fino alla fine. Ero scettica se partecipare al corso online in quanto non mi trovo a mio agio a parlare davanti al video e la relazione comunque è filtrata dalla schermo, ma vista la situazione è necessario adeguarsi per andare avanti.
Il corso direi è andato molto bene. La teoria chiara e precisa come pure gli esercizi, anzi forse si sono visti meglio che in presenza. L’unica cosa per quanto mi riguarda pur provando tutti gli esercizi, che indicava, è stata la mancanza di provarli con gli attrezzi e di avere un confronto diretto, una condivisione, la chiarezza delle incertezze che sorgevano nello svolgere gli esercizi. L’online come sappiamo non può
sostituire la presenza, ma certamente voi avete fatto del vostro meglio e comunque c’era la disponibilità nel risolvere i dubbi e credo anche ora a distanza di tempo.
Volevo anche partecipare al secondo livello ma attendo. Uno per la speranza di poterlo fare in presenza e due ho necessità di rivedere tutto quanto ci ha proposto.

Nel ringraziandola ancora auguro una buona continuazione a lei e al suo staff.
Un caro saluto
N. M.

Sono una chinesiologa e mamma sempre in movimento e amo molto lavorare in presenza ma la mia esperienza formativa Back School online è stata decisamente positiva.
Sia la parte teorica che la parte pratica sono state funzionali ed efficaci nonostante la distanza.
Vero, e’ mancata la parte di relazione e di contatto in presenza ma i contenuti, l’esperienza, la professionalità e la passione per il nostro lavoro trasmessi dal Prof. Toso sono andati ben oltre lo schermo. Grazie. Consigliatissimo”.
Ci vediamo al corso di secondo livello.
Non vedo l’ora di aprire la mia Back School presso il mio studio.

A presto!
C. P.

Buonasera prof,
mi scusi per l’ora e per il ritardo.
Riguardo al corso di primo livello cosa dire…. STUPENDOOOO nessun corso, compreso i tre anni di lezione all’Isef e la SISS era mai riuscito ad attirare la mia attenzione e concentrazione. Niente mi aveva affascinato come la nostra amata colonna vertebrale… È stato un viaggio in un mondo /fabia fantastica…e soprattutto reale. On line è stato perfetto… Mi sono sentita a mio agio e sz la paura di sbagliare un movimento ed essere giudicata dagli altri collegati con noi.

Con affetto
S. C.

Buongiorno Prof,
Volevo dare una mia recensione per quanto riguarda il corso svoltosi in questo weekend. È stato molto interessante, più delle aspettative che io avevo, poiché penso che la Back School sia una scuola molto valida; per quanto riguarda la parte teorica è stato più semplice, secondo me in questa maniera si può seguire in modo migliore perché le slides si leggono da vicino e sono più comprensibili.
Per quanto riguarda invece la parte pratica, anche essa è stata molto valida, pur non avendo potuto provare alcuni attrezzi. Spero, al più presto possibile di poterli provare quando si riapriranno le palestre.
Volevo inoltre capire dove potrei prendere il libro sui bambini, in quanto sono interessato a lavorare con bambini e anziani.

Grazie
S. F.

Buonasera professore,
Lascio il commento sul corso effettuato questi giorni.
Il corso è stato bellissimo, interessante e coinvolgente.
Averlo in presenza sarebbe stato ancora più bello soprattutto dal punto di vista pratico… Ma sono riuscita a seguire e ad eseguire gli esercizi bene.
La ringrazio per questa opportunità, per la sua cultura, professionalità e pazienza.

Grazie infinite
Saluti
G. M.

Foto scattate al termine dei corsi di 1° livello

“A partire dal 1992 si sono svolti in oltre 340 edizioni su tutto il territorio nazionale”

Per iscriversi compilare il seguente modulo d’iscrizione al corso

Date del corso

Modalità di pagamento

Termini e condizioni

Per informazioni più dettagliate telefonare alla segreteria della Back School n. 02/6196588,
da lunedì a venerdì dalle ore 9 alle 12,30 e dalle ore 16 alle 20.

La segreteria della Back School (026196588) è aperta:

Il mattino dalle 9,00 alle 12,30;

il pomeriggio dalle 15,30 alle 19,30.

Telefonando a questo numero è possibile fissare l’appuntamento con il Prof. Toso.

Per le iscrizioni ai corsi di Formazione compilare il modulo nella sezione del corso desiderato.